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Se hai appena iniziato con l'allenamento della forza, a priori, qualsiasi sollevamento pesi potrebbe essere utile, ma se vuoi ottimizzare i tuoi progressi dovresti capire in che modo gli esercizi con pesi liberi differiscono da quelli eseguiti sulle macchine. Personalizza...

    Nel mondo del fitness i dischi svolgono un ruolo fondamentale nei tuoi allenamenti, sia per esercizi di forza che per aumentare la resistenza muscolare. Due modelli popolari che si distinguono sono i dischi paraurti e la piastra paraurti...

L’esercizio fisico è essenziale per mantenere una vita sana e attiva. Esistono varie forme di allenamento e un'opzione molto efficace è l'uso delle macchine per pesi. Vuoi potenziare i risultati del tuo allenamento? Le macchine Multipower ti consentono di sviluppare...