La nostra nuova gamma di macchine selezionate arriva a Fitness Tech!
Scopri la versatilità dell'allenamento con la doppia macchina lombare e addominale, un'opzione essenziale per il fitness moderno. Progettata per rafforzare sia la parte bassa della schiena che gli addominali, questa macchina offre un allenamento completo ed equilibrato che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di bodybuilding in modo efficiente e sicuro.
Descrizione:
Questa macchina versatile è progettata per rafforzare sia la parte bassa della schiena che i muscoli addominali. È un'opzione ideale per gli utenti di tutti i livelli di fitness, poiché consente un allenamento efficace e sicuro di entrambe le aree muscolari.
Il suo design ergonomico e la possibilità di regolazione lo rendono uno strumento indispensabile per coloro che desiderano migliorare la forza e la stabilità del tronco, oltre a prevenire lesioni alla parte bassa della schiena.
Struttura: La macchina è composta da una panca imbottita e da un supporto per le gambe, che fissa le caviglie. Inoltre, è dotato di un cuscino su cui appoggiare il petto o la schiena durante l'esercizio.
Meccanismo di regolazione: Incorpora un sistema selettivo per regolare la resistenza dell'esercizio, consentendo all'utente di selezionare il carico di peso desiderato inserendo un perno in una pila di piastre di peso integrate.
Funzionamento: L'utente sta sulla panca imbottita con le gambe sotto il supporto, fissando le caviglie. Quindi, ti appoggi al cuscino ed esegui due tipi di movimenti: flessione in avanti per far lavorare gli addominali ed estensione all'indietro per far lavorare i muscoli della parte bassa della schiena. Si consiglia di espirare durante la contrazione ed inspirare quando si ritorna alla posizione di partenza.
Benefici: Questo esercizio è essenziale per mantenere una buona postura e prevenire lesioni alla parte bassa della schiena. Inoltre, aiuta a migliorare la stabilità del core, che può tradursi in migliori prestazioni in varie attività fisiche e in una riduzione del rischio di infortuni.
Caratteristiche tecniche.
Peso selettore: 100 kg
Peso macchina: 180 kg
Dimensioni: 124 cm di lunghezza x 108,8 cm di larghezza x 152 cm di altezza
