Confezione yoga 4 utensili

Abbiamo creato questo Pack di 4 utensili per allenarti, rimetterti in forma o rilassarti a casa. Puoi fare piccoli esercizi a terra, ripetizioni, lavoro aerobico o allungamenti di yoga e pilates. 

Questo pacchetto è composto da:

• Rullo in schiuma:  Le sue dimensioni di 30 x 15 cm rendono questa ruota il complemento versatile e perfetto per la casa, l'ufficio o la palestra, poiché occupa poco spazio e pesa solo 210 gr grazie alla sua interno cavo. Puoi usarlo per spalle, ginocchia, parte inferiore e superiore della schiena, collo, muscoli posteriori della coscia, legamento ileotibiale, quadricipiti, gastrocnemio e pianta del piede, tra gli altri.

• Tappetino da allenamento: Con una dimensione totale di 75 cm x 167 cm, è ideale e comodo per lavorare su una superficie piana. Imbottito, resistente e con finitura antiscivolo. Il miglior accessorio per praticare il tuo sport, Facile da arrotolare e trasportare. Reversibile in due colori.

• Yoga Ball: Queste palle per yoga pilates sono state appositamente progettate per migliorare l'equilibrio e la forza propriocezione, oltre a forza, flessibilità e coordinazione. Sono perfetti per rafforzare il core e migliorare la postura di tutto il corpo. Aiuta anche a lavorare su altre aree importanti come gli stabilizzatori lombari e dell'anca.

• Fasce elastiche:Il più grande vantaggio delle fasce è che sono molto versatili. Possiamo creare resistenza da qualsiasi angolazione. Possono essere legati o agganciati in qualsiasi punto alto o basso, sulla porta, sull'inferriata della finestra, ecc. ed eseguire infiniti esercizi. Funzionano benissimo per movimenti lenti e controllati così come per esercizi esplosivi.